Un client mobile consomme en moyenne 19,3 Go par mois, d’après l’Arcep. 300 Go, c’est plus de quinze fois ça. Seul, tu as peu de chances d’en voir le bout. Si tu regardes ce palier, c’est que tu veux faire tourner toute la maison dessus, à la place d’une box ou en attendant la fibre. La vraie question devient donc : combien de jours tient le foyer ?
300 Go, quel budget par jour pour toute la maison ?
Sur 30 jours, 300 Go donnent 10 Go par jour. C’est le budget de tout le monde réuni : la télé du salon, les téléphones des ados, l’ordi de celui qui télétravaille, la console qui se met à jour la nuit.
Dans ce budget, c’est l’écran du salon qu’il faut surveiller. Netflix donne ses chiffres par appareil : jusqu’à 1 Go par heure en définition standard (SD), jusqu’à 3 Go en HD et jusqu’à 7 Go en 4K. Ramené à la journée, tes 10 Go permettent environ 10 heures de SD, 3 h 20 de HD, ou à peine 1 h 25 de 4K. Pour toute la famille.
La 4K sur la grande télé, voilà le vrai gouffre.
Combien de jours tient une famille de quatre avec 300 Go ?
Prends un exemple. Deux adultes, deux ados, une télé dans le salon. Le soir, la télé tourne deux heures. Chaque ado regarde une heure de vidéo sur son téléphone, avec l’appli Netflix en mode Automatique (environ 4 heures par Go selon Netflix). Et un des parents télétravaille avec une heure de réunion par jour ouvré.
Pour la visio, compte environ 2 Go par heure en réunion de groupe 720p, d’après les débits recommandés par Zoom, donc 42 Go sur 21 jours ouvrés.
Dans le tableau, seul le réglage de la télé change, et le reste du foyer pèse 57 Go par mois quoi qu’il arrive.
| Qualité sur la télé | Télé seule, sur le mois | Total du foyer | Ce qu’il reste |
|---|---|---|---|
| SD | jusqu’à 60 Go | 117 Go | 183 Go |
| HD | jusqu’à 180 Go | 237 Go | 63 Go |
| 4K | jusqu’à 420 Go | 477 Go | rien, enveloppe vide avant le 20e jour |
En HD, ça passe, mais les 63 Go restants doivent absorber tout le reste. Les mises à jour du téléphone et de l’ordinateur, les jeux téléchargés sur la console, les photos qui partent dans le cloud. Je ne te donne pas de chiffre pour ces postes, parce qu’ils varient énormément d’un mois à l’autre.
Un seul gros jeu peut faire basculer le mois.
Mon réflexe : passer la télé en qualité moyenne ou en SD, dans le réglage de consommation de données du profil Netflix, depuis ton compte. Sur un grand écran, la différence se voit davantage que sur un téléphone, c’est vrai. Mais c’est ce seul réglage qui sépare un mois tranquille d’un mois où toute la maison se retrouve sans connexion avant la fin.
Partage de connexion ou box 4G : comment remplacer la box ?
Le partage de connexion du téléphone dépanne très bien quelques jours. Pour un foyer entier sur la durée, il a deux défauts. Le téléphone doit rester à la maison, sinon tout le monde perd internet quand tu pars faire les courses. Et il passe ses journées branché sur le chargeur.
L’autre piste, c’est une box 4G ou 5G avec une carte SIM. L’Arcep note d’ailleurs que le nombre de ces box à usage fixe repart à la hausse depuis plus d’un an. Si tu mets la carte SIM d’un forfait mobile dans un routeur, vérifie d’abord dans les conditions de l’offre que cet usage est autorisé.
Dans les deux cas, tout dépend du réseau chez toi. Pose la box ou le téléphone près d’une fenêtre, côté antenne, et regarde nos conseils pour améliorer ta réception 4G. Si tu attends simplement un raccordement, on a détaillé les délais d’activation d’une ligne internet Orange, histoire de savoir combien de mois tu vas devoir tenir.
Quels forfaits 300 Go trouve-t-on aujourd’hui ?
Relevé fait le 25 octobre 2026, opérateur par opérateur. Ces grilles bougent souvent, donc recontrôle le prix le jour où tu signes.
| Forfait | Data en France | Prix par mois | Data en Europe et DOM | À savoir |
|---|---|---|---|---|
| B&You 300 Go Voyage 5G | 300 Go | 19,99 € | 40 Go | Nouvelle ligne, carte SIM 1 € et activation 1 €, sans engagement |
| Réglo Mobile 5G 300 Go | 300 Go | 14,90 € | Non précisé sur la page des forfaits | Sans engagement |
| Prixtel Le géant | 300 à 340 Go, ajustable | à partir de 14,99 € | 38 Go | Débit réduit au-delà du volume inclus |
| Orange Forfait 300Go 5G+ | 300 Go | 67,99 € (52,99 € avec une Livebox) | Voir la fiche tarifaire | Engagement 24 mois, 10 € d’activation |
Juste au-dessus, Free propose son Forfait Free 5G+ avec 350 Go à 19,99 € par mois, et son Forfait Free Max en internet illimité à 29,99 €. Pour une famille qui regarde de la 4K tous les soirs, c’est ce genre d’offre qu’il faut regarder. Payer 10 € en plus par mois coûte moins cher qu’une semaine sans internet.
Europe, fin d’enveloppe : quelles limites sur un 300 Go ?
En voyage, tes 300 Go fondent à quelques dizaines. B&You annonce 40 Go utilisables en Europe et dans les DOM, Prixtel 38 Go, et Free 35 Go sur son 350 Go. La réglementation européenne l’autorise sur les forfaits où le Go coûte très peu, avec un plancher calculé à partir du prix du forfait, et le détail du calcul est dans notre article sur 200 Go d’internet. Si tu pars souvent, vérifie aussi si ton forfait 5G fonctionne à l’étranger avant de faire ta valise.
Et le jour où l’enveloppe est vide, chaque opérateur a sa règle. Chez Prixtel, le débit est réduit au-delà du volume inclus. Chez B&You, la page des forfaits indique que l’internet au-delà de l’enveloppe est facturé aux tarifs en vigueur, donc lis la fiche tarifaire avant de laisser quatre personnes tirer sur la ligne. Le plus sûr reste de suivre ta consommation internet vers le 10 et le 20 du mois.
Alors, 300 Go pour toute la maison, ça suffit ?
Pour une personne seule ou un couple sans 4K, largement. Pour une famille de quatre, oui si la télé reste en SD ou en HD et que personne ne télécharge un jeu énorme chaque semaine. Avec de la 4K tous les soirs, non. Si tu n’en es pas sûr, commence par un mois, regarde ton compteur à mi-parcours et ajuste. Et si tu es seul, un palier de 200 Go fait souvent l’affaire pour moins cher.
Questions fréquentes sur les 300 Go d’internet
Combien de temps dure 300 Go d’internet ?
Pour une personne seule, bien plus d’un mois : l’Arcep mesurait 19,3 Go par mois et par client au deuxième trimestre 2026. Pour une famille de quatre qui partage la connexion, le mois entier si la télé reste en HD, et moins de 20 jours si elle tourne deux heures par soir en 4K.
Combien de soirées télé en 4K tiennent dans 300 Go ?
Une soirée de deux heures en 4K consomme jusqu’à 14 Go d’après Netflix, donc 300 Go en couvrent environ 21, sans rien d’autre sur la ligne. En HD, à 6 Go la soirée, tu montes à 50.
300 Go suffisent-ils pour une famille sans box ?
Oui si la télé du salon reste en SD ou en HD : dans notre exemple de foyer de quatre, il reste 63 Go en fin de mois avec la HD. Avec deux heures de 4K chaque soir, non. Vérifie aussi la réception chez toi et que l’offre autorise l’usage dans un routeur.
Vaut-il mieux un 300 Go ou un forfait illimité ?
Pour un foyer qui garde la HD, le 300 Go suffit et coûte moins cher. Si la télé tourne en 4K tous les soirs, l’illimité devient plus logique : Free affichait son Forfait Free Max à 29,99 € par mois le 25 octobre 2026, soit 10 € de plus qu’un 300 Go à 19,99 €.
Sources : Netflix, consommation de données · Arcep, les tarifs d’itinérance internationale
